EIN WOCHENENDE VOLLER ACHTSAMKEIT

Wenn wir nicht mehr genießen können, werden wir irgendwann ungenießbar“ meinte schon Mahatma Gandhi. Achtsam zu sein bedeutet, dass wir uns mit dem „Hier und Jetzt“ beschäftigen. Sprich mehr mit unserer Gegenwart! Uns dabei bewusster fokussieren, um uns den Dingen Gewahr zu werden, die uns wirklich wichtig sind. In diesem Achtsamkeits-Workshop werden Übungen und Ansätze vermittelt, die uns achtsamer im Umgang mit uns und unseren Mitmenschen werden lassen. Nutze die Möglichkeit gelassener und positiver in das neue Jahr zu starten!

Achtsamkeits-Workshop 11.2.-12.2. im Shivasloft